Рецепты Средиземноморской диеты,
ее история и кухня Средиземноморских стран

Кальмары запеченные в духовке

Воскресенье, Август 07, 2011 » Итальянская кухня » Рецепты » » Версия для печати

Теги: рецепты, итальянская кухня, кальмары

Сегодня мы вам предлагаем рецепт кальмаров запеченных в духовке. Рецепт очень простой. Достаточно иметь все необходимые ингредиенты и следовать процедуре. Предлагаю вам взять свежих кальмаров, они будут вкуснее. Замороженные также можно готовить, хотя вкус может быть немного другим.

Ингредиенты для рецепта Кальмары запеченные в духовке

З больших кальмара
2 пучка петрушки
2 зубка чеснока
Лимон
Белое вино
4 столовых ложки оливкового масла
Панировочные сухари
Соль

Инструкция приготовления рецепта Кальмары запеченные в духовке

Моем и чистим кальмаров, затем режем колечками.
В емкости смешиваем панировочные сухари, мелко порезанную петрушку и чеснок.
Кальмары нарезанные колечками сначала быстро смочите в белом вине а потом обваляйте в приготовленной вами смеси (петрушка чеснок и панировочные сухари).
Затем возьмите большой противень, смажьте его оливковым маслом и аккуратно выложите на него колечки кальмаров.
Поставьте на 20 минут в духовку, предварительно разогретую до 160°, и вот ваши кальмары готовы!!!
Перед подачей на стол, советую сбрызнуть их соком лимона.

Похожие рецепты или новости:

5 простых рецептов для праздничного ужина

«Ушки» с брокколи

Салат из фенхеля и помидоров с зеленью

Салат из баклажанов с каперсами и руколой

Салат с тунцом и оливковым маслом

Комментарии:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »