Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Средиземноморская диета » Средиземноморская кухня » Салат из грейпфрута и сыра
Суббота, Март 17, 2012 | Версия для печати

Салат из грейпфрута и сыра

Оригинальный слоеный салат из грейпфрутов и сыра в стиле средиземноморской диеты.

Ингредиенты для рецепта салата из грейпфрута и сыра

  • 2 небольших грейпфрута;
  • 200 грамм помидоров;
  • 200 грамм сыра (обязательно мягких сортов);
  • 50 грамм оливок.

Для соуса:

  • 1 ч. л. свежей петрушки (мелко-мелко нарезанной);
  • 3 ст. л. масла (оливкового);
  • соль;
  • перец.

Инструкция приготовления рецепта салата из грейпфрута и сыра

  • Грейпфрут нарезать тоненькими кружочками, предварительно очистив его от кожуры и белых пленочек. Затем также кружочками нарезать помидоры. А сыр следует нарезать кубиками.
  • Смешав оливковое масло, петрушку, перец и соль подготовить соус.
  • Далее выложить на блюдо кружочки грейпфрута, сверху кружочки помидора, а после сыр. Сверху готовое блюдо украсить оливками и заправить все это заранее приготовленным соусом из оливкового масла.
  • Готовый салат необходимо убрать в холодильник примерно на полчаса.

Теги: рецепты, салат, сыр, грейпфрут

Похожие рецепты или новости:

Салат Цезарь

Сальса из авокадо, помидоров и манго

Салат из телятины с кедровыми орехами

Клубнично-шпинатный салат

Мексиканский салат из фасоли

Комментарии:
Ваше имя
Email
Город (страна)
URL
Запомнить мою персональную информацию
Уведомить меня, относительно последующих комментариев

Роботы кыш!

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Чтобы рыбное филе лучше сохранилось, его необходимо смочить водой с добавлением лимонного сока, просушить и только потом упаковать и положить в холодильник.

* * *

Если нужно намелить хрен или лук, на решетку мясорубки можно надеть полиэтиленовый мешочек и плотно завязать. Тогда не будет щипать глаза.

* * *

Чтобы сардельки, сосиски или колбаса не «брызгались» при жарке, заранее нужно сделать несколько наколов вилкой, а жарить на медленном огне.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

треска5 спагетти1 швейцарский мангольд1 манго1 рис12 сосиски1 сыр13 творог2 брокколи1 холестерин1 базилик1 карпаччо1 спаржа1 пикада2 орехи8 курица6 айва1 креветки3 баранина1 кабачки3 вино7 блюда на гриле1 приготовление риса1 оливковое дерево1 винегрет1 фруктовый пирог1 запеченные каштаны1 панцанелла1 чермула1 aioli2 паштет1 лосось4 паста1 петрушка2 диабет1 сумах1 первые блюда2 бобы1 пюре1 макароны5 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100