Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Средиземноморская диета » Средиземноморская кухня » Салат из грейпфрута и сыра
Суббота, Март 17, 2012 | Версия для печати

Салат из грейпфрута и сыра

Оригинальный слоеный салат из грейпфрутов и сыра в стиле средиземноморской диеты.

Ингредиенты для рецепта салата из грейпфрута и сыра

  • 2 небольших грейпфрута;
  • 200 грамм помидоров;
  • 200 грамм сыра (обязательно мягких сортов);
  • 50 грамм оливок.

Для соуса:

  • 1 ч. л. свежей петрушки (мелко-мелко нарезанной);
  • 3 ст. л. масла (оливкового);
  • соль;
  • перец.

Инструкция приготовления рецепта салата из грейпфрута и сыра

  • Грейпфрут нарезать тоненькими кружочками, предварительно очистив его от кожуры и белых пленочек. Затем также кружочками нарезать помидоры. А сыр следует нарезать кубиками.
  • Смешав оливковое масло, петрушку, перец и соль подготовить соус.
  • Далее выложить на блюдо кружочки грейпфрута, сверху кружочки помидора, а после сыр. Сверху готовое блюдо украсить оливками и заправить все это заранее приготовленным соусом из оливкового масла.
  • Готовый салат необходимо убрать в холодильник примерно на полчаса.

Теги: рецепты, салат, сыр, грейпфрут

Похожие рецепты или новости:

Салат Цезарь

Салат из телятины с кедровыми орехами

Клубнично-шпинатный салат

Мексиканский салат из фасоли

Сальса из авокадо, помидоров и манго

Комментарии:
Ваше имя
Email
Город (страна)
URL
Запомнить мою персональную информацию
Уведомить меня, относительно последующих комментариев

Роботы кыш!

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Чтобы подольше сохранить крепким вилок капусты, надо не разрезать его, а разбирать на отдельные листья.

* * *

Крупы, кроме манной, саго и "геркулес", надо промывать теплой водой.

* * *

От тяжелого запаха топленого масла можно избавиться, добавив в него несколько ломтиков моркови. Через несколько дней масло приобретет свежий вкус и запах.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

помидоры24 говядина1 пицца3 холестерин1 здоровое питание1 клюква2 курица6 дети1 моцарелла1 кускус3 ризотто2 вино7 оршада1 средиземноморская пирамида1 орегано1 омега-31 оливки4 samfaina1 рыба21 табуле1 фасоль2 бобы1 гвоздика2 креветки3 лепешка для пиццы1 айва1 шпинат2 фрикадельки1 корица7 заправки1 швейцарский мангольд1 кабачки3 стейк1 суп7 яичный салат1 кальмары2 глубокая жарка1 мед2 паштет1 мясо10 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100