Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Средиземноморская диета » Средиземноморская кухня » Салат из грейпфрута и сыра
Суббота, Март 17, 2012 | Версия для печати

Салат из грейпфрута и сыра

Оригинальный слоеный салат из грейпфрутов и сыра в стиле средиземноморской диеты.

Ингредиенты для рецепта салата из грейпфрута и сыра

  • 2 небольших грейпфрута;
  • 200 грамм помидоров;
  • 200 грамм сыра (обязательно мягких сортов);
  • 50 грамм оливок.

Для соуса:

  • 1 ч. л. свежей петрушки (мелко-мелко нарезанной);
  • 3 ст. л. масла (оливкового);
  • соль;
  • перец.

Инструкция приготовления рецепта салата из грейпфрута и сыра

  • Грейпфрут нарезать тоненькими кружочками, предварительно очистив его от кожуры и белых пленочек. Затем также кружочками нарезать помидоры. А сыр следует нарезать кубиками.
  • Смешав оливковое масло, петрушку, перец и соль подготовить соус.
  • Далее выложить на блюдо кружочки грейпфрута, сверху кружочки помидора, а после сыр. Сверху готовое блюдо украсить оливками и заправить все это заранее приготовленным соусом из оливкового масла.
  • Готовый салат необходимо убрать в холодильник примерно на полчаса.

Теги: рецепты, салат, сыр, грейпфрут

Похожие рецепты или новости:

Салат Цезарь

Сальса из авокадо, помидоров и манго

Салат из телятины с кедровыми орехами

Клубнично-шпинатный салат

Мексиканский салат из фасоли

Комментарии:
Ваше имя
Email
Город (страна)
URL
Запомнить мою персональную информацию
Уведомить меня, относительно последующих комментариев

Роботы кыш!

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Чтобы сделать свиные отбивные сочнее, за 2-3 часа до приготовления смажьте их растительным маслом и сбрызните уксусом.

* * *

Крупы, кроме манной, саго и "геркулес", надо промывать теплой водой.

* * *

Если пена от бульона опустилась на дно, нужно влить в бульон немного холодной воды. Пена поднимется и ее легко будет снять.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

томатный соус1 гриль1 фенхель1 чечевица1 средиземноморская диета1 кортофель1 каперсы2 базилик1 омега-31 швейцарский мангольд1 паста1 соус песто1 орегано1 кумкват1 кускус3 корица7 горох2 хлеб3 кипение1 испанская кухня2 вторые блюда1 сыр13 чорба1 тажин1 запеченные каштаны1 samfaina1 эскаливар1 пикада2 лепешка для пиццы1 лосось4 первые блюда2 гвоздика2 тортилья1 оливковое масло9 клюква2 новости о диете4 саганаки1 баранина1 баклажаны11 бобы1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2017, www.my-diet.ru
Rambler's Top100