Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Средиземноморская диета » Средиземноморская кухня » Салат из авокадо
Воскресенье, Сентябрь 18, 2011 | Версия для печати

Салат из авокадо

Очень простой в приготовлении и вкусный салат из авокадо.

Для приготовления салата из авокадо:

  • листья салата,
  • авокадо,
  • ветчина,
  • хлеб,
  • соль,
  • оливковое масло,
  • винный уксус,
  • перец,
  • чеснок,
  • лимон,
  • сахар.

Рецепт приготовления салата с авокадо

1. Промойте листья салата, обсушите их. Когда они подсохнут порвите на небольшие кусочки, сложив в миску.
2. Ветчину следует нарезать на тонкие полосочки и отложить.
3. Снять с авокадо кожицу, разрезать его пополам, чтоб достать косточку и мякоть нарезать на пластинки и смешать с салатом.
4. Сбрызнем все ингредиенты лимонным соком.
5. Хлеб нарезать на небольшие кубики, перемешать их с выдавленным чесноком и запечь в духовке несколько минут.
6. Соус для салата сделаем из уксуса, которым необходимо растереть с солью. Теперь добавим оливковое масло, сахар, перец и выдавленный чеснок. Тщательно перемешаем соус.
7. Салат разложим в небольшие миски, польем его соусом, сверху выложим ветчину и сухарики.

Теги: рецепты, салат, авокадо

Похожие рецепты или новости:

Салат Цезарь

Сальса из авокадо, помидоров и манго

Салат из телятины с кедровыми орехами

Клубнично-шпинатный салат

Мексиканский салат из фасоли

Комментарии:
Ваше имя
Email
Город (страна)
URL
Запомнить мою персональную информацию
Уведомить меня, относительно последующих комментариев

Роботы кыш!

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Вам необходимо заменить майонез? Смешайте сметану, желток сваренного вкрутую яйца и немного горчицы.

* * *

Если подсолнечное масло прогоркло, нужно добавить пару морковок, нарезанных лапшей; оставить на 2 часа – горечь исчезнет.

* * *

Процеживают бульон через салфетку. Стирают эту салфетку без мыла, но тщательно кипятят с питьевой содой.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

горох2 суп7 клюква2 оливковое дерево1 клубника1 кальмары2 яичный салат1 эскаливада1 овощи8 блюда на гриле1 кипение1 апельсины1 перец4 спагетти1 сосиски1 sofregit1 ризотто2 петрушка2 средиземноморская пирамида1 астма1 оливковое масло9 корица7 айва1 огурец1 лук11 средиземноморская кухня9 испанская кухня2 фрукты1 здоровое питание1 средиземноморье1 помидоры24 брускетта2 гвоздика2 опреснение трески1 салат с апельсинами1 фриттата1 кумкват1 груша1 палтус1 лаваш2 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100