Средиземноморская диета защищает детей от астмы

Теги: здоровье, новости о диете, дети, астма, сенная лихорадка

Диета средиземноморского типа защитить детей от развития астмы и аллергического ринита - более известного как сенная лихорадка – показывает исследование.

Рацион питания во время беременности и в детстве, как полагают, играет важную роль в риске астмы у детей. В текущем исследовании, ученые изучили ассоциацию между диетами ребенка и матери в течение беременности, и развитием астмы и сенной лихорадки. В исследовании случайным образом были выбраны 1 476 детей в возрасте 6 - 7 лет.

Среди детей, с большой приверженностью к Средиземноморской диете в предыдущем году - было замечено меньшее количество случаев астмы, хрипения, сенной лихорадки, чихания и т.д.

Полученные данные были опубликованы в журнале «Allergy».

В то же время ученые не нашли связи между соблюдением Средиземноморской диеты в течение беременности и уменьшением риска астмы или аллергического ринита в детях.

Предположение о том, что средиземноморская диета защищает от астмы, является биологически правдоподобным. Этот тип диеты богат антиоксидантами, которые могут защитить легкие и дыхательные пути от окислительного повреждения. Средиземноморская диета также богата рыбой, прекрасным источником омега-3 жирных кислот.

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Последние записи:

• » Салат из баклажанов с каперсами и руколой
• » Салат из фенхеля и помидоров с зеленью
• » «Ушки» с брокколи
• » 5 простых рецептов для праздничного ужина
• » Польза оливкового масла
• » Салат из авокадо
• » Медовая курица с пряностями
• » Заправки для салатов из свежих овощей
• » Кальмары запеченные в духовке
• » Специи средиземноморского региона

Когда варите свеклу, положите в кастрюлю корочку черного хлеба. Хлеб впитает в себя неприятный запах.

* * *

Для того, чтобы с яблок снять кожуру, их нужно опустить на 3-5 секунд в кипяток, а затем переложить в лед.

* * *

Винегрет приобретет пикантный вкус, если перед подачей на стол в него положить лимонную корочку.