Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » 100 лучших блюд без холестерина К списку разделов кулинарных книг »

100 лучших блюд без холестерина

Книга: 100 лучших блюд без холестерина

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Издательство: Эксмо, Терция

Формат: 70x100/32

Год публикации: 2011

Отправка: На складе

Серия книги: Очень просто!

ISBN: 978-5-699-44699-5

Холестерин - это жироподобное вещество животного происхождения. Его избыток в крови - сильный фактор риска заболевания атеросклерозом. Однако следует знать, что холестерин - не всегда “плохой”, он бывает и “хорошим”. Он входит в состав тканей и клеток, удерживает влагу в тканях, участвует в образовании и превращениях желчных кислот, гормонов коры надпочечников, половых гормонов, витамина D, способствует делению клеток, а значит, обновлению организма. Часть холестерина вырабатывает организм, часть попадает к нам с тем, что мы едим. Нельзя забывать: если резко уменьшить количество холестерина в рационе, организм будет усиленно его вырабатывать. Так что полностью исключать его нельзя, нужно лишь снизить его потребление. Рецепты, приведенные в этой книге, помогут вам правильно организовать рацион и следить за уровнем холестерина.

Купить книгу 100 лучших блюд без холестерина
Цена книги: 30 руб.

Не пропустите следующие книги:

Сила здорового питания. Советы и рекомендации клинического диетолога

Автор(ы): Марк Маргулис » Год выхода: 2012 » Издатель: Диетмаг
Число страниц: 144 » Цена: 311 руб.

Хорошая кулинарная книга на любой вкус. 2000 Кулинарных рецептов на каждый день

Год выхода: 2012 » Издатель: АСТ, АСТ Москва
Число страниц: 536 » Цена: 400 руб.

Деликатесы из мяса и рыбы

Автор(ы): И. Н. Жукова » Год выхода: 2009 » Издатель: БАО
Число страниц: 288 » Цена: 93.8 руб.

Первое, второе, третье, №9 (007), 2011

Год выхода: 2012 » Издатель: Вокруг света
Число страниц: 140 » Цена: 128 руб.

Блины. Блинчики. Оладьи

Год выхода: 2012 » Издатель: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков
Число страниц: 112 » Цена: 272 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

В холодильнике свежую рыбу хранят при температуре не выше 4 – 6 градусов.

* * *

Чтобы глазурь для фруктового торта получилась прозрачной, перемешивать ее нужно не венчиком, а деревянной ложкой.

* * *

Мясо можно хранить в холодильнике, не замораживая 1-2 дня, если смазать его оливковым маслом.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

спаржа1 груша1 яйца13 рак1 дети1 гиппокрас1 пюре1 руккола1 бобы1 айоли1 чермула1 холестерин1 фава1 гриль1 помидоры24 астма1 пряности1 омега-31 чечевица1 сумах1 креветки3 брокколи1 овощи8 лук-порей1 баранина1 заправки1 манго1 паста1 глубокая жарка1 булгур2 мастика1 жарка1 авокадо1 фенхель1 персик1 лепешка для пиццы1 диабет1 сашими1 крем-брюле1 саганаки1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100