Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » 100 лучших блюд без холестерина К списку разделов кулинарных книг »

100 лучших блюд без холестерина

Книга: 100 лучших блюд без холестерина

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Издательство: Эксмо, Терция

Формат: 70x100/32

Год публикации: 2011

Отправка: На складе

Серия книги: Очень просто!

ISBN: 978-5-699-44699-5

Холестерин - это жироподобное вещество животного происхождения. Его избыток в крови - сильный фактор риска заболевания атеросклерозом. Однако следует знать, что холестерин - не всегда “плохой”, он бывает и “хорошим”. Он входит в состав тканей и клеток, удерживает влагу в тканях, участвует в образовании и превращениях желчных кислот, гормонов коры надпочечников, половых гормонов, витамина D, способствует делению клеток, а значит, обновлению организма. Часть холестерина вырабатывает организм, часть попадает к нам с тем, что мы едим. Нельзя забывать: если резко уменьшить количество холестерина в рационе, организм будет усиленно его вырабатывать. Так что полностью исключать его нельзя, нужно лишь снизить его потребление. Рецепты, приведенные в этой книге, помогут вам правильно организовать рацион и следить за уровнем холестерина.

Купить книгу 100 лучших блюд без холестерина
Цена книги: 30 руб.

Не пропустите следующие книги:

Вкусные рецепты для современной хозяйки

Год выхода: 2012 » Издатель: Астрель, Аркаим
Число страниц: 320 » Цена: 418.5 руб.

Торты и пирожные

Год выхода: 2009 » Издатель: Книжный дом
Число страниц: 288 » Цена: 31.5 руб.

Соление грибов. Заготавливаем грибы впрок

Год выхода: 2012 » Издатель: Центрполиграф
Число страниц: 160 » Цена: 77 руб.

Суши

Автор(ы): Г. Светлая » Год выхода: 2009 »
Число страниц: 192 » Цена: 49 руб.

Лазаньи и каннеллони

Год выхода: 2011 » Издатель: Эксмо, Терция
Число страниц: 64 » Цена: 30 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Если у вас остался неиспользованный соус, распределите его на небольшие порции и заморозьте. Перед употреблением просто разогрейте его.

* * *

При приготовлении салатов нельзя соединять теплые продукты с холодными, иначе салат очень быстро испортится.

* * *

Для того, чтобы у миндаля легко снималась кожица, нужно положить его в кипяток на 1-2 минуты, а затем промыть холодной водой и просушить.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

паштет1 саганаки1 заправки1 гвоздика2 миндаль2 эскаливар1 апельсины1 сыр13 блюда из риса3 рецепты97 сашими1 рак1 фриттата1 лепешка для пиццы1 филе1 первые блюда2 плов3 рисовые рецепты1 яичный салат1 напитки1 паэлья2 соусы1 рыба21 тофу2 пряности1 сумах1 манго1 соус песто1 грейпфрут1 фенхель1 баранина1 грибы1 лайма1 закуски1 брокколи1 кипение1 оршада1 фасоль2 кальмары2 средиземноморская пирамида1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100