Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Здоровое питание. Быстро и вкусно К списку разделов кулинарных книг »

Здоровое питание. Быстро и вкусно

Книга: Здоровое питание. Быстро и вкусно

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): Галина Светлая

Издательство: Феникс

Формат: 84x108/32

Год публикации: 2012

Отправка: На складе

Серия книги: На столе через 20 минут

ISBN: 5-222-06619-3

Быть здоровым, бодрым, способным к новым достижениям - не проблема, если вы ведете подвижный образ жизни и правильно питаетесь. Наша книга научит вас этому. Устраивать в течение дня небольшие двигательные “переменки” и правильно выбирать продукты питания - вот оптимальный путь, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым. Наши рекомендации включают в себя множество практических советов об индивидуальном правильном питании. Важное значение имеют продукты, приносящие бодрость и здоровье, т.к. в них содержится много важных питательных веществ. В книге показана взаимосвязь здорового питания и способности к достижениям на работе и в спорте. Большая часть книги предлагает много рецептов для меню на весь день: завтраки, питание в перерывах между основными приемами пищи, основные блюда, десерты, ужин. Эти рецепты убедят вас в том, что здоровое питание, основанное на правильном выборе продуктов, не только способствует здоровью, бодрости, поддержанию хорошей формы, но и доставляет удовольствие.

Купить книгу Здоровое питание. Быстро и вкусно
Цена книги: 39 руб.

Не пропустите следующие книги:

Необычные блюда из обычной картошки

Автор(ы): Элга Боровская » Год выхода: 2012 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 256 » Цена: 135 руб.

350 праздничных тортов домашнего приготовления

Автор(ы): Е. А. Попова » Год выхода: 2009 » Издатель: БАО-Пресс
Число страниц: 256 » Цена: 49 руб.

Золотая кулинарная книга

Год выхода: 2012 » Издатель: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород
Число страниц: 384 » Цена: 226 руб.

Как вкусно есть и великолепно выглядеть

Автор(ы): Вальтер А. Дресслер » Год выхода: 2012 » Издатель: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков
Число страниц: 192 » Цена: 197 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Как сохранить бруснику? Ягоды перебрать, промыть и высыпать в банки или бутыли. Банки по мере заполнения слегка постукивать, чтобы ягоды легли плотнее. Залить ягоды холодной кипяченой водой, закрыть и поставить на 3 дня в холодное место. Затем воду заменить свежей, посуду плотно укупорить. Хранить в темном и холодном месте.

* * *

Чтобы сливы или абрикосы не разваривались, прежде чем опускать в сироп, подержите их 5 минут в содовом растворе (на 1 кг плодов 1,5 л воды, 1 ч.л. соды).

* * *

Чтобы меренги не прилипли, снимайте их с пергамента пока они теплые.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

морковь2 фенхель1 эскаливада1 шампиньоны2 опреснение трески1 баклажаны11 блюда на гриле1 прайм-риб1 пицца3 лук11 соус песто1 панцанелла1 горох2 морепродукты2 кабачки3 омега-31 саганаки1 оливки4 филе1 авокадо1 айва1 samfaina1 сосиски1 каперсы2 креветки3 средиземноморская диета1 рис12 тажин1 чизкейк1 лещ в соли1 диабет1 aioli2 петрушка2 клубника1 испанская кухня2 фриттата1 жарка1 швейцарский мангольд1 фруктовый пирог1 салат23 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100