Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Здоровое питание. Быстро и вкусно К списку разделов кулинарных книг »

Здоровое питание. Быстро и вкусно

Книга: Здоровое питание. Быстро и вкусно

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): Галина Светлая

Издательство: Феникс

Формат: 84x108/32

Год публикации: 2012

Отправка: На складе

Серия книги: На столе через 20 минут

ISBN: 5-222-06619-3

Быть здоровым, бодрым, способным к новым достижениям - не проблема, если вы ведете подвижный образ жизни и правильно питаетесь. Наша книга научит вас этому. Устраивать в течение дня небольшие двигательные “переменки” и правильно выбирать продукты питания - вот оптимальный путь, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым. Наши рекомендации включают в себя множество практических советов об индивидуальном правильном питании. Важное значение имеют продукты, приносящие бодрость и здоровье, т.к. в них содержится много важных питательных веществ. В книге показана взаимосвязь здорового питания и способности к достижениям на работе и в спорте. Большая часть книги предлагает много рецептов для меню на весь день: завтраки, питание в перерывах между основными приемами пищи, основные блюда, десерты, ужин. Эти рецепты убедят вас в том, что здоровое питание, основанное на правильном выборе продуктов, не только способствует здоровью, бодрости, поддержанию хорошей формы, но и доставляет удовольствие.

Купить книгу Здоровое питание. Быстро и вкусно
Цена книги: 39 руб.

Не пропустите следующие книги:

Домашние рецепты просто и вкусно

Автор(ы): Агафья Звонарева » Год выхода: 2012 » Издатель: Центрполиграф
Число страниц: 160 » Цена: 87 руб.

1000 рецептов домашних заготовок

Год выхода: 2012 » Издатель: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков
Число страниц: 384 » Цена: 247 руб.

Ты - то, что ты ешь. К жизни без болезней через правильное питание

Автор(ы): Александр Усанин » Год выхода: 2012 » Издатель: Центрполиграф
Число страниц: 256 » Цена: 125 руб.

Итальянская кухня

Автор(ы): Сергей Ветров » Год выхода: 2012 » Издатель: Профиздат
Число страниц: 88 » Цена: 213 руб.

Кексы

Год выхода: 2012 » Издатель: Амфора
Число страниц: 64 » Цена: 105 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Чтобы досолить тесто, растворите соль в небольшом количестве воды или молока и добавьте в тесто.

* * *

Чтобы мясной фарш не прилипал к рукам при приготовлении котлет или тефтелей, можно смазать руки растительным маслом или макать их в миску с водой.

* * *

Картофельное пюре нельзя разбавлять холодным молоком, только кипящим, иначе пюре приобретет серый цвет. Чтобы пюре было пышным, добавьте в него сливочное масло.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

запеченные каштаны1 фриттата1 креветки3 груша1 фава1 булгур2 здоровое питание1 карпаччо1 миндаль2 рыба21 апельсины1 тофу2 фруктовый пирог1 суп7 лайма1 десерты3 шампиньоны2 чорба1 омега-31 морковь2 грецкие орехи1 грибы1 треска5 лаваш2 паэлья2 лук-порей1 шпинат2 мясо10 кортофель1 средиземноморская диета1 паста1 эскаливада1 баклажаны11 роллы1 жарка1 сыр13 дети1 швейцарский мангольд1 чечевица1 орегано1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2017, www.my-diet.ru
Rambler's Top100