Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Здоровое питание. Быстро и вкусно К списку разделов кулинарных книг »

Здоровое питание. Быстро и вкусно

Книга: Здоровое питание. Быстро и вкусно

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): Галина Светлая

Издательство: Феникс

Формат: 84x108/32

Год публикации: 2012

Отправка: На складе

Серия книги: На столе через 20 минут

ISBN: 5-222-06619-3

Быть здоровым, бодрым, способным к новым достижениям - не проблема, если вы ведете подвижный образ жизни и правильно питаетесь. Наша книга научит вас этому. Устраивать в течение дня небольшие двигательные “переменки” и правильно выбирать продукты питания - вот оптимальный путь, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым. Наши рекомендации включают в себя множество практических советов об индивидуальном правильном питании. Важное значение имеют продукты, приносящие бодрость и здоровье, т.к. в них содержится много важных питательных веществ. В книге показана взаимосвязь здорового питания и способности к достижениям на работе и в спорте. Большая часть книги предлагает много рецептов для меню на весь день: завтраки, питание в перерывах между основными приемами пищи, основные блюда, десерты, ужин. Эти рецепты убедят вас в том, что здоровое питание, основанное на правильном выборе продуктов, не только способствует здоровью, бодрости, поддержанию хорошей формы, но и доставляет удовольствие.

Купить книгу Здоровое питание. Быстро и вкусно
Цена книги: 39 руб.

Не пропустите следующие книги:

Моя кулинарная книга для записи рецептов (+ ручка)

Год выхода: 2012 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 224 » Цена: 296 руб.

Консервируем сами

Год выхода: 2012 » Издатель: Феникс, Цитадель-трейд
Число страниц: 208 » Цена: 128 руб.

Ведическая кулинария для современных хозяек

Автор(ы): А. В. Козионова » Год выхода: 2009 » Издатель: Философская Книга
Число страниц: 272 » Цена: 294 руб.

Домашний хлеб

Автор(ы): С. Ю. Расщупкина » Год выхода: 2011 » Издатель: Мир книги, Ниола-Пресс
Число страниц: 256 » Цена: 156 руб.

Домашняя выпечка. Блины и оладьи

Автор(ы): Александр Селезнев » Год выхода: 2012 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 48 » Цена: 99 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

При чистке скользкой рыбы опустите пальцы в соль - это облегчит работу.

* * *

Чтобы в бульоне не образовалась накипь, мясо нужно предварительно ошпарить кипятком (бланшировать).

* * *

Новый полиэтиленовый пакет легко раскрывается с помощью двух кусочков лейкопластыря.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

соусы1 тофу2 креветки3 грибы1 чермула1 лайма1 тыква1 орехи8 руккола1 базилик1 японская кухня1 лещ в соли1 кабачки3 aioli2 корица7 свинина1 фруктовый пирог1 огурцы1 эскаливар1 томатный соус1 манго1 пикада2 морепродукты2 паштет1 филе1 оливковое дерево1 лук-порей1 салат с апельсинами1 лаваш2 фрикадельки1 напитки1 огурец1 роллы1 приготовление риса1 швейцарский мангольд1 средиземноморье1 яйца13 сенная лихорадка1 гриль1 заправки1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2017, www.my-diet.ru
Rambler's Top100