Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Здоровое питание. Быстро и вкусно К списку разделов кулинарных книг »

Здоровое питание. Быстро и вкусно

Книга: Здоровое питание. Быстро и вкусно

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): Галина Светлая

Издательство: Феникс

Формат: 84x108/32

Год публикации: 2012

Отправка: На складе

Серия книги: На столе через 20 минут

ISBN: 5-222-06619-3

Быть здоровым, бодрым, способным к новым достижениям - не проблема, если вы ведете подвижный образ жизни и правильно питаетесь. Наша книга научит вас этому. Устраивать в течение дня небольшие двигательные “переменки” и правильно выбирать продукты питания - вот оптимальный путь, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым. Наши рекомендации включают в себя множество практических советов об индивидуальном правильном питании. Важное значение имеют продукты, приносящие бодрость и здоровье, т.к. в них содержится много важных питательных веществ. В книге показана взаимосвязь здорового питания и способности к достижениям на работе и в спорте. Большая часть книги предлагает много рецептов для меню на весь день: завтраки, питание в перерывах между основными приемами пищи, основные блюда, десерты, ужин. Эти рецепты убедят вас в том, что здоровое питание, основанное на правильном выборе продуктов, не только способствует здоровью, бодрости, поддержанию хорошей формы, но и доставляет удовольствие.

Купить книгу Здоровое питание. Быстро и вкусно
Цена книги: 39 руб.

Не пропустите следующие книги:

Необычные украшения из обычных овощей

Автор(ы): Евгений Мороз » Год выхода: 2012 » Издатель: АСТ, Астрель, Полиграфиздат
Число страниц: 32 » Цена: 89 руб.

Соление грибов. Заготавливаем грибы впрок

Год выхода: 2012 » Издатель: Центрполиграф
Число страниц: 160 » Цена: 77 руб.

Легкие волнующие закуски. Возвращение наслаждения

Автор(ы): Алексей Дыма » Год выхода: 2012 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 256 » Цена: 664 руб.

Домашнее консервирование

Автор(ы): В. В. Пивовар » Год выхода: 2011 » Издатель: Виктория плюс
Число страниц: 192 » Цена: 73 руб.

Восточные сладости

Автор(ы): И. Н. Федотова » Год выхода: 2012 » Издатель: Айрис-Пресс
Число страниц: 64 » Цена: 43 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Чтобы картофель в мундире лучше чистился, добавьте в воду при варке растительное масло.

* * *

Живую рыбу сначала глушат ударом по голове, затем делают разрез между грудными плавниками и дают крови стечь. Только потом рыбу начинают чистить.

* * *

Чтобы оладьи получились пышными, добавьте в тесто немножко пива.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

яичный салат1 груша1 сосиски1 вино7 чорба1 пюре1 рецепты97 лещ в соли1 молоко4 тыква1 сашими1 тажин1 клубника1 корица7 оливковое дерево1 бобы1 шпинат2 эскаливада1 каперсы2 чермула1 руккола1 апельсины1 морковь2 овощи8 огурец1 соус8 фрукты1 тортилья1 горох2 грецкие орехи1 глубокая жарка1 sofregit1 морской окунь1 паштет1 новости о диете4 баклажаны11 тофу2 samfaina1 омега-31 лайма1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100