Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Здоровое питание. Быстро и вкусно К списку разделов кулинарных книг »

Здоровое питание. Быстро и вкусно

Книга: Здоровое питание. Быстро и вкусно

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): Галина Светлая

Издательство: Феникс

Формат: 84x108/32

Год публикации: 2012

Отправка: На складе

Серия книги: На столе через 20 минут

ISBN: 5-222-06619-3

Быть здоровым, бодрым, способным к новым достижениям - не проблема, если вы ведете подвижный образ жизни и правильно питаетесь. Наша книга научит вас этому. Устраивать в течение дня небольшие двигательные “переменки” и правильно выбирать продукты питания - вот оптимальный путь, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым. Наши рекомендации включают в себя множество практических советов об индивидуальном правильном питании. Важное значение имеют продукты, приносящие бодрость и здоровье, т.к. в них содержится много важных питательных веществ. В книге показана взаимосвязь здорового питания и способности к достижениям на работе и в спорте. Большая часть книги предлагает много рецептов для меню на весь день: завтраки, питание в перерывах между основными приемами пищи, основные блюда, десерты, ужин. Эти рецепты убедят вас в том, что здоровое питание, основанное на правильном выборе продуктов, не только способствует здоровью, бодрости, поддержанию хорошей формы, но и доставляет удовольствие.

Купить книгу Здоровое питание. Быстро и вкусно
Цена книги: 39 руб.

Не пропустите следующие книги:

Мангал, казан, барбекю

Год выхода: 2012 » Издатель: Рипол Классик
Число страниц: 624 » Цена: 49 руб.

Аджика, кетчуп, майонез

Автор(ы): Ю. Г. Синдеев » Год выхода: 2009 » Издатель: Феникс
Число страниц: 128 » Цена: 19 руб.

Фантазии из гарниров

Автор(ы): Ирина Степанова » Год выхода: 2009 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 64 » Цена: 167 руб.

Блюда из овощей и грибов

Автор(ы): О. Н. Трюхан » Год выхода: 2012 » Издатель: Рипол Классик
Число страниц: 192 » Цена: 30 руб.

Обед за полчаса

Автор(ы): Елена Киладзе » Год выхода: 2012 » Издатель: Аркаим
Число страниц: 128 » Цена: 326 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

При варке синеватые пятна на картофеле не появятся, если в воду добавить немного уксуса.

* * *

Мясо нужно жарить перед подачей к столу. Даже при непродолжительном хранении вкус жареного мяса ухудшается.

* * *

Сметана, добавленная в соус, не сядет, если заранее смешать ее с небольшим количеством молока.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

средиземноморская пирамида1 тортилья1 итальянская кухня6 моцарелла1 горох2 роллы1 брускетта2 правильное питание1 сальса1 софрегит1 лещ в соли1 панцанелла1 творог2 огурцы1 тыква1 крем-брюле1 соусы1 чечевица1 блюда из риса3 соус8 соус romesco1 чорба1 фрикадельки1 перец4 вторые блюда1 говядина1 огурец1 мастика1 закуски1 курица6 спагетти1 орехи8 пикада2 стейк1 глубокая жарка1 лук11 сосиски1 рецепты97 петрушка2 томатный соус1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100