Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Минус 60. Система и рецепты в одной книге К списку разделов кулинарных книг »

Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Книга: Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): Екатерина Мириманова

Издательство: Эксмо

Формат: 70x100/16

Год публикации: 2009

Отправка: В течение 1-3 дней

Серия книги: Модные диеты

ISBN: 978-5-699-36729-0

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения “Минус 60” Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Кроме того, здесь приведены истории похудения новых последовательниц системы “Минус 60”. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того, чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система “Минус 60”, а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы.

Купить книгу Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Цена книги: 309 руб.

Не пропустите следующие книги:

Омлеты и яичницы

Автор(ы): Татьяна Овчинникова » Год выхода: 2012 » Издатель: Айрис-Пресс
Число страниц: 64 » Цена: 39 руб.

Французские десерты

Год выхода: 2012 » Издатель: Аркаим, Урал ЛТД
Число страниц: 120 » Цена: 310 руб.

Эффективное питание по группам крови

Автор(ы): Александр Добров » Год выхода: 2009 » Издатель: Книжный дом
Число страниц: 256 » Цена: 132 руб.

Опята круглый год

Автор(ы): А. Н. Матанцев, С. Г. Матанцева » Год выхода: 2012 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 160 » Цена: 243 руб.

Великолепные блюда на скорую руку

Автор(ы): О. Н. Трюхан » Год выхода: 2012 » Издатель: Рипол Классик
Число страниц: 192 » Цена: 59 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Сморщенные яблоки приобретают первоначальный вид, если их положить на несколько часов в холодную воду.

* * *

Замороженную рыбу нужно оттаивать в холодной подсоленной воде (1 ч.л. соли на 1 л воды), а филе рыбы – на воздухе.

* * *

Вареные мясо и рыбу, используемые для салатов или заливного нужно после готовности подержать в бульоне 10-15 минут. Они получатся более нежными.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

приготовление риса1 софрегит1 брускетта2 сенная лихорадка1 закуски1 булгур2 орегано1 паэлья2 сальса1 шпинат2 сумах1 средиземноморье1 блюда из риса3 орехи8 яичный салат1 креветки3 миндаль2 заправки1 саганаки1 кускус3 пюре1 лук-порей1 оливковое дерево1 соус8 мясо10 роллы1 запеченные каштаны1 гриль1 груша1 десерты3 морепродукты2 сосиски1 салат с апельсинами1 каштаны2 скумбрия1 соусы1 манго1 крем-брюле1 рис12 вторые блюда1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2017, www.my-diet.ru
Rambler's Top100