Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Ешьте правильно. Путь к здоровью и идеальной форме К списку разделов кулинарных книг »

Ешьте правильно. Путь к здоровью и идеальной форме

Книга: Ешьте правильно. Путь к здоровью и идеальной форме

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): Майя Гогулан

Издательство: АСТ, АСТ Москва

Формат: 70x100/16

Год публикации: 2012

Отправка: На складе

ISBN: 978-5-17-059520-4, 978-5-403-01321-5

Жить долго и полноценно, быть здоровым невозможно без правильного питания. Пища должна быть источником здоровья и бодрости. И эта книга - настоящий учебник здоровья. Вы узнаете, как готовить целебные блюда из обычных овощей и фруктов, как превратить привычные завтраки, обеды и ужины в отличное безопасное лекарство от многих недугов. Здесь собрана информация о том, какие полезные вещества содержатся в пище, и как их активизировать, как правильно подбирать и сочетать продукты, когда и как их лучше употреблять. А с помощью сборника рецептов настоев и отваров, который дан в книге, вы сможете избавиться от негативного влияния современной экологии, образа жизни, вылечить хронические заболевания и продлить молодость. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Купить книгу Ешьте правильно. Путь к здоровью и идеальной форме
Цена книги: 308 руб.

Не пропустите следующие книги:

Карвинг. Мастер-классы по украшению блюд своими руками

Автор(ы): Екатерина Матвеева » Год выхода: 2012 » Издатель: Феникс
Число страниц: 93 » Цена: 184 руб.

Горячие бутерброды

Автор(ы): Резько И.В. » Год выхода: 2012 » Издатель: Харвест
Число страниц: 36 » Цена: 75 руб.

Книга гастронома для начинающих. Рыба

Автор(ы): Нина Борисова » Год выхода: 2012 » Издатель: Эксмо, Бонниер пабликейшенз
Число страниц: 240 » Цена: 633 руб.

Необычные украшения из обычных овощей

Автор(ы): Евгений Мороз » Год выхода: 2012 » Издатель: АСТ, Астрель, Полиграфиздат
Число страниц: 32 » Цена: 89 руб.

Теплая домашняя выпечка

Год выхода: 2009 » Издатель: АСТ, Харвест
Число страниц: 64 » Цена: 30 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Варенья из вишни, абрикосов, слив, персиков нужно варить, предварительно удалив косточки. В косточках содержится вредное вещество - амигдалин, который расщепляется на ряд компонентов, в число которых входит синильная кислота. Если наливки, компоты, варенья простояли больше года, то рекомендуется слить сироп, удалить косточки, мякоть смешать с сиропом и прокипятить 30-40 минут.

* * *

Для заливной рыбы не потребуется желатин, если чешую рыбы промыть, положить в марлевый мешочек и проварить 2 часа на медленном огне. А затем в этом отваре, предварительно процедив его, варить рыбу.

* * *

Жареная баранина получается вкуснее, если куски мяса намазать горчицей, оставить на 2 часа, затем горчицу снять, а куски баранины натереть солью.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

средиземноморская диета1 хлеб3 грецкие орехи1 морепродукты2 моцарелла1 оливковое масло9 дети1 каштаны2 скумбрия1 баранина1 креветки3 соусы1 эскаливада1 оливковое дерево1 грибы1 праздничные блюда1 сумах1 спагетти1 миндаль2 эскаливар1 сыр13 шампиньоны2 гриль1 морской окунь1 рак1 говядина1 спаржа1 пюре1 клюква2 паста1 лаваш2 булгур2 тофу2 огурец1 картофель5 рисовые рецепты1 японская кухня1 мед2 вторые блюда1 салат с апельсинами1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100