Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры К списку разделов кулинарных книг »

Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры

Книга: Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): А. М. Смагин, И. Н. Смагина

Издательство: Эксмо

Формат: 60x90/16

Год публикации: 2011

Отправка: В течение недели

ISBN: 978-5-699-26352-3

О том, чтобы стать стройной и красивой, мечтают многие женщины. Это не так сложно, как кажется. Соблюдая рекомендации и советы, приведенные в этой книге, вы убедитесь, что чудо возможно. Здесь вы найдете 720 рецептов простых и доступных блюд с указанием их пищевой и энергетической ценности. Узнаете, как определить нормальную для вас массу тела и энергозатраты организма, а также какой должна быть ваша диета и как ее разработать. Все рецепты, приведенные в книге, составлены из низкокалорийных продуктов и могут быть использованы не только для похудения, но и при организации лечебного питания.

Купить книгу Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры
Цена книги: 273 руб.

Не пропустите следующие книги:

Готовим дома каждый день

Год выхода: 2011 » Издатель: Астрель
Число страниц: 208 » Цена: 478.8 руб.

Гастрономическая энциклопедия Ларусс. В 14 томах. Том 9

Год выхода: 2012 » Издатель: Чернов и Ко
Число страниц: 432 » Цена: 2276 руб.

Маленькие истории великой кулинарии

Автор(ы): Андрей Савостьянов » Год выхода: 2012 » Издатель: Аркаим
Число страниц: 288 » Цена: 143 руб.

Десерты

Автор(ы): Г. Светлая » Год выхода: 2012 » Издатель: Феникс
Число страниц: 232 » Цена: 39 руб.

Салаты на все времена года

Год выхода: 2012 » Издатель: Рипол Классик
Число страниц: 192 » Цена: 136 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Чтобы рыбное филе лучше сохранилось, его необходимо смочить водой с добавлением лимонного сока, просушить и только потом упаковать и положить в холодильник.

* * *

Быстрое размешивание каши замедляет варку, поэтому, если нет специальных указаний в рецепте, кашу при варке следует размешивать медленными движениями.

* * *

Чтобы удалить личинки малинового жука, ягоды нужно на 15-20 минут залить 2% раствором поваренной соли - личинки всплывут на поверхность. Ягоды после этого промывают чистой водой.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

творог2 aioli2 брокколи1 десерты3 оливки4 новости о диете4 палтус1 дети1 прайм-риб1 мед2 сыр13 фруктовый пирог1 кабачки3 софрегит1 астма1 плов3 базилик1 паштет1 суши1 апельсины1 швейцарский мангольд1 моцарелла1 фасоль2 вино7 средиземноморская диета1 яйца13 каперсы2 соус8 паста1 гриль1 соус romesco1 рак1 панцанелла1 вторые блюда1 запеченные каштаны1 лосось4 морской окунь1 хлеб3 паэлья2 чечевица1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2017, www.my-diet.ru
Rambler's Top100