Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры К списку разделов кулинарных книг »

Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры

Книга: Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): А. М. Смагин, И. Н. Смагина

Издательство: Эксмо

Формат: 60x90/16

Год публикации: 2011

Отправка: В течение недели

ISBN: 978-5-699-26352-3

О том, чтобы стать стройной и красивой, мечтают многие женщины. Это не так сложно, как кажется. Соблюдая рекомендации и советы, приведенные в этой книге, вы убедитесь, что чудо возможно. Здесь вы найдете 720 рецептов простых и доступных блюд с указанием их пищевой и энергетической ценности. Узнаете, как определить нормальную для вас массу тела и энергозатраты организма, а также какой должна быть ваша диета и как ее разработать. Все рецепты, приведенные в книге, составлены из низкокалорийных продуктов и могут быть использованы не только для похудения, но и при организации лечебного питания.

Купить книгу Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры
Цена книги: 273 руб.

Не пропустите следующие книги:

Лучшие блюда из духовки (на спирали)

Автор(ы): Вера Алямовская » Год выхода: 2009 » Издатель: Айрис-Пресс
Число страниц: 60 » Цена: 97.3 руб.

Десерты с шоколадом

Год выхода: 2012 » Издатель: Аркаим
Число страниц: 32 » Цена: 70 руб.

Православная Пасха. Светлое Христово Воскресение

Автор(ы): Анна Печерская » Год выхода: 2011 » Издатель: Крылов
Число страниц: 128 » Цена: 73 руб.

Самая вкусная пицца

Год выхода: 2012 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 32 » Цена: 82 руб.

Самые вкусные блюда из яблок, груш, вишен и слив. Каждый день - новый рецепт

Автор(ы): В. Н. Куликова » Год выхода: 2012 » Издатель: Рипол Классик
Число страниц: 256 » Цена: 182 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Отварной картофель получится вкуснее, если при варке добавить немного укропа.

* * *

При чистке скользкой рыбы опустите пальцы в соль - это облегчит работу.

* * *

Чтобы рис получился рассыпчатым, его нужно замочить в холодной воде. Когда он станет белым, его нужно обжарить на растительном масле, положить в кастрюлю и залить водой так, чтобы она покрывала его на 2 см. Варить до готовности.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

салат23 огурец1 баранина1 каперсы2 апельсины1 роллы1 тажин1 ризотто2 плов3 запеченные каштаны1 грибы1 лепешка для пиццы1 творог2 панцанелла1 морковь2 овощи8 руккола1 пикада2 морепродукты2 яйца13 грейпфрут1 фруктовый пирог1 палтус1 эскаливада1 закуски1 орегано1 астма1 новости о диете4 гвоздика2 курица6 клубника1 сальса1 макароны5 оливковое масло9 вторые блюда1 лайма1 пряности1 манго1 морской окунь1 пюре1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2017, www.my-diet.ru
Rambler's Top100