Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры К списку разделов кулинарных книг »

Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры

Книга: Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): А. М. Смагин, И. Н. Смагина

Издательство: Эксмо

Формат: 60x90/16

Год публикации: 2011

Отправка: В течение недели

ISBN: 978-5-699-26352-3

О том, чтобы стать стройной и красивой, мечтают многие женщины. Это не так сложно, как кажется. Соблюдая рекомендации и советы, приведенные в этой книге, вы убедитесь, что чудо возможно. Здесь вы найдете 720 рецептов простых и доступных блюд с указанием их пищевой и энергетической ценности. Узнаете, как определить нормальную для вас массу тела и энергозатраты организма, а также какой должна быть ваша диета и как ее разработать. Все рецепты, приведенные в книге, составлены из низкокалорийных продуктов и могут быть использованы не только для похудения, но и при организации лечебного питания.

Купить книгу Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры
Цена книги: 273 руб.

Не пропустите следующие книги:

Кремлевские салаты и салатики. Вкусно и просто!

Год выхода: 2011 » Издатель: Рипол Классик
Число страниц: 192 » Цена: 30 руб.

Греция на вашей кухне (набор из 40 карточек)

Год выхода: 2011 » Издатель: Аркаим, Астрель
Число страниц: 80 » Цена: 227.7 руб.

Салаты. Проверенные рецепты

Год выхода: 2011 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 240 » Цена: 542 руб.

Деликатесы из курицы

Год выхода: 2012 » Издатель: Владис
Число страниц: 64 » Цена: 30 руб.

Готовим вкусно для всей семьи. Большая домашняя энциклопедия для всей семьи

Автор(ы): С. Лагутина, Л. Лагутина » Год выхода: 2009 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 256 » Цена: 590 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Картофель будет вкуснее, если перед жаркой несколько минут подержать его в горячей воде, обсушить и положить его на горячую сковороду. Когда картофель подрумянится - посолить.

* * *

Пасхи лучше делать в маленьких формочках, потому что невареные пасхи быстро портятся.

* * *

Обед должен быть готов вовремя. Не раньше и не позднее назначенного срока. Если его приготовить заранее, то придется повторно разогревать или долго оставлять на горячей плите, что снижает питательность, а во многих случаях и вкус блюд.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

гвоздика2 брокколи1 овощи8 фенхель1 клюква2 лещ в соли1 дети1 специи1 шафран1 грейпфрут1 авокадо1 сыр13 базилик1 средиземноморская пирамида1 чечевица1 мясо10 томатный соус1 соус песто1 айоли1 здоровье9 саганаки1 свинина1 ореховое масло1 правильное питание1 кускус3 салат23 тажин1 кипение1 фруктовый пирог1 палтус1 сосиски1 груша1 заправки1 гиппокрас1 закуски1 чеснок12 паштет1 оршада1 гриль1 софрегит1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100