Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Здоровое питание без сахара К списку разделов кулинарных книг »

Здоровое питание без сахара

Книга: Здоровое питание без сахара

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): Ирина Родионова

Издательство: Эксмо

Формат: 84x108/32

Год публикации: 2009

Отправка: В течение 1-3 дней

Серия книги: На здоровье

ISBN: 5-699-16952-0

Сахар относится к самым распространенным и легкоусвояемым высококалорийным продуктам питания. Конечно, он - обязательная часть нашей крови, в нем нуждаются клетки головного мозга. Однако обильное потребление сахара повышает образование жира в организме, способствуя увеличению веса, провоцирует развитие диабета, кариеса зубов, проблем с давлением, является причиной множества других недугов. Для того чтобы избежать этих проблем, нам следует сократить употребление сахара с пищей как минимум в 2 раза! В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, с помощью которых можно существенно уменьшить содержание сахара в вашем рационе, а следовательно, и в организме, без отказа от любимого сладенького. Они несложны в приготовлении и помогут вам следить за своим здоровьем, не страдая от строгостей диеты.

Купить книгу Здоровое питание без сахара
Цена книги: 57.4 руб.

Не пропустите следующие книги:

Такие вкусные блинчики...

Автор(ы): А. М. Диченскова » Год выхода: 2009 »
Число страниц: 160 » Цена: 89 руб.

Православная кулинария

Год выхода: 2009 » Издатель: АСТ, Харвест
Число страниц: 144 » Цена: 361 руб.

Экономная кулинария. Доступно, вкусно, быстро

Автор(ы): Анна Сударушкина » Год выхода: 2011 » Издатель: Вектор
Число страниц: 128 » Цена: 70 руб.

Готовим в горшочках

Год выхода: 2012 » Издатель: Аркаим, Астрель, Харвест
Число страниц: 96 » Цена: 229.5 руб.

Блюда-сюрпризы

Автор(ы): Вера Тихомирова » Год выхода: 2012 »
Число страниц: 64 » Цена: 33 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Разрезанный пирог дольше останется свежим, если хранить его в контейнере с кусочком яблока.

* * *

Чтобы глазурь для фруктового торта получилась прозрачной, перемешивать ее нужно не венчиком, а деревянной ложкой.

* * *

Рыбу нужно готовить в закрытой посуде, чтобы не испарялась влага.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

фрикадельки1 картофель5 булгур2 спаржа1 фриттата1 десерты3 лайма1 эскаливар1 рис12 кальмары2 сердце2 макароны5 шпинат2 кортофель1 апельсины1 молоко4 роллы1 филе1 средиземноморская пирамида1 орехи8 тофу2 пюре1 овощи8 каперсы2 гриль1 мастика1 карпаччо1 лук-порей1 свинина1 винегрет1 айоли1 огурцы1 яичный салат1 пряности1 авокадо1 омега-31 закуски1 суп7 итальянская кухня6 сумах1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100