Категория:

Издательство: Аделант

Формат: 84x108/32

Год публикации: 2011

Отправка: На складе

Серия книги: Домашняя библиотека

ISBN: 5-93642-078-7

Основа жизни - питание. Потребляя пищу, человек получает для своего организма питательные вещества, а чтобы дошли они в наиболее полном объеме, питание должно быть разнообразным и что самое главное - умеренным, т.е. без напряжения своих пищеварительных органов принять для себя максимальное количество необходимых веществ для поддержания здоровья, активности и долголетия. Пища оказывает влияние не только на органы и функции тела, но и в довольно значительной степени на наше мышление. Наш мозг тоже должен получать необходимые вещества для своих клеток. Люди заболевают и стареют от недостатка витаминов, минералов и других биологически активных компонентов, сами того не подозревая. Питание является особым, наиболее важным фактором и в предупреждении и лечении многих хронических заболеваний, повышении сопротивляемости организма к бактериям и вирусам и другим неблагоприятным воздействиям окружающей среды. В этой книге, кроме рецептов блюд и рекомендаций по их приготовлению в…

Цена книги: 178 руб.

Праздничный стол

Год выхода: 2011 » Издатель: Фолио
Число страниц: 320 » Цена: 110 руб.

Десерты

Автор(ы): Л. А. Лагутина, С. В. Лагутина » Год выхода: 2011 » Издатель: Феникс
Число страниц: 224 » Цена: 49 руб.

Тайны итальянской кухни. Рецепты для гурманов

Автор(ы): Д. Девитт » Год выхода: 2011 » Издатель: АСТ, Харвест
Число страниц: 336 » Цена: 405.9 руб.

Праздничные салаты

Год выхода: 2011 » Издатель: АСТ, Полиграфиздат
Число страниц: 64 » Цена: 27 руб.

Самые вкусные блюда на пару

Год выхода: 2011 » Издатель: Владис
Число страниц: 64 » Цена: 30 руб.

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Последние записи:

• » Салат из баклажанов с каперсами и руколой
• » Салат из фенхеля и помидоров с зеленью
• » «Ушки» с брокколи
• » 5 простых рецептов для праздничного ужина
• » Польза оливкового масла
• » Салат из авокадо
• » Медовая курица с пряностями
• » Заправки для салатов из свежих овощей
• » Кальмары запеченные в духовке
• » Специи средиземноморского региона

Нельзя в микроволновой печи греть блюда в панировке или блюда, у которых должна быть хрустящая корочка.

* * *

При приготовлении салатов нельзя соединять теплые продукты с холодными, иначе салат очень быстро испортится.

* * *

Обед должен быть готов вовремя. Не раньше и не позднее назначенного срока. Если его приготовить заранее, то придется повторно разогревать или долго оставлять на горячей плите, что снижает питательность, а во многих случаях и вкус блюд.