Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Рациональное питание - лучше всех диет К списку разделов кулинарных книг »

Рациональное питание - лучше всех диет

Книга: Рациональное питание - лучше всех диет

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): Н. Лукьянов

Издательство: Феникс

Формат: 84x108/32

Год публикации: 2012

Отправка: В течение недели

Серия книги: Живая линия

ISBN: 5-222-08304-7

Цель данной книги - предоставить читателю достоверную и актуальную для состояния здоровья информацию о питании. Новейшие научные открытия доказывают, что не существует универсальных программ питания, которые можно было бы успешно применять всем без исключения людям. В конечном итоге, каждому человеку нужна индивидуальная программа. Тем не менее имеются и определенные стандарты потребления пищи. Строятся они по принципу ориентировки на среднего взрослого человека с “усредненным” метаболизмом, и состоят в рекомендациях по суточному потреблению питательных веществ. Основываясь на этих нормах, книга рассказывает, как правильно составить рацион питания, с учетом всех индивидуальных особенностей. Научившись ответственно подходить к своему здоровью и отдавать себе отчет в том, что пища - его основа, вы сможете не только оставаться здоровыми за счет рационального питания, но и снизить риск возникновения серьезных осложнений, сопутствующих многим…

Купить книгу Рациональное питание - лучше всех диет
Цена книги: 39 руб.

Не пропустите следующие книги:

Пироги

Год выхода: 2012 » Издатель: Аркаим
Число страниц: 64 » Цена: 188 руб.

Кулинарная книга лентяйки. Вкусно и быстро!

Автор(ы): Дарья Донцова » Год выхода: 2012 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 320 » Цена: 132 руб.

Микроволновая кухня. Удобно, быстро, вкусно

Год выхода: 2012 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 32 » Цена: 64 руб.

Китайская кухня

Автор(ы): Тележникова Т.Н. » Год выхода: 2009 » Издатель: Сталкер, АСТ
Число страниц: 320 » Цена: 71 руб.

Пироги и кое-что еще... 2

Автор(ы): Ирина Чадеева » Год выхода: 2012 » Издатель: Аркаим
Число страниц: 208 » Цена: 371.7 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Готовые куличи можно украсить глазурью, посыпать орехами или просто сахарной пудрой.

* * *

Чтобы печеные яблоки не потрескались и не прилипли к сковородке, их надо наколоть в нескольких местах, а на сковородку налить немного воды.

* * *

Для того, чтобы тесто хорошо подошло, дрожжи смешивают с сахаром и дают настояться.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

кальмары2 первые блюда2 вино7 чечевица1 тажин1 соус romesco1 айоли1 булгур2 огурцы1 брускетта2 выпечка4 омлет4 напитки1 эскаливада1 средиземноморская диета1 огурец1 ризотто2 яичный салат1 клюква2 мясо10 орегано1 бобы1 заправки1 эскаливар1 фенхель1 скумбрия1 тыква1 лаваш2 хлеб3 морепродукты2 омега-31 чорба1 суши1 корица7 салат ромэн1 перец4 швейцарский мангольд1 чермула1 каперсы2 лук-порей1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2017, www.my-diet.ru
Rambler's Top100