Подпишись на
нашу RSS-ленту!
Поиск по сайту:
Кулинарные книги » Здоровое и раздельное питание » Рациональное питание - лучше всех диет К списку разделов кулинарных книг »

Рациональное питание - лучше всех диет

Книга: Рациональное питание - лучше всех диет

Категория: Здоровое и раздельное питание »

Автор(ы): Н. Лукьянов

Издательство: Феникс

Формат: 84x108/32

Год публикации: 2012

Отправка: В течение недели

Серия книги: Живая линия

ISBN: 5-222-08304-7

Цель данной книги - предоставить читателю достоверную и актуальную для состояния здоровья информацию о питании. Новейшие научные открытия доказывают, что не существует универсальных программ питания, которые можно было бы успешно применять всем без исключения людям. В конечном итоге, каждому человеку нужна индивидуальная программа. Тем не менее имеются и определенные стандарты потребления пищи. Строятся они по принципу ориентировки на среднего взрослого человека с “усредненным” метаболизмом, и состоят в рекомендациях по суточному потреблению питательных веществ. Основываясь на этих нормах, книга рассказывает, как правильно составить рацион питания, с учетом всех индивидуальных особенностей. Научившись ответственно подходить к своему здоровью и отдавать себе отчет в том, что пища - его основа, вы сможете не только оставаться здоровыми за счет рационального питания, но и снизить риск возникновения серьезных осложнений, сопутствующих многим…

Купить книгу Рациональное питание - лучше всех диет
Цена книги: 39 руб.

Не пропустите следующие книги:

Здоровое питание. Быстро и вкусно

Автор(ы): Галина Светлая » Год выхода: 2012 » Издатель: Феникс
Число страниц: 232 » Цена: 39 руб.

Домашние чудо-пироги

Автор(ы): М. И. Петрова » Год выхода: 2009 » Издатель: АСТ-Пресс Книга
Число страниц: 304 » Цена: 93.1 руб.

Лучшие рецепты консервирования на дому

Год выхода: 2012 » Издатель: РИФ плюс-книга
Число страниц: 64 » Цена: 35 руб.

Пирожные. Баловство и лакомство

Год выхода: 2009 » Издатель: Эксмо
Число страниц: 48 » Цена: 86 руб.

Большая книга десертов. Более 600 рецептов

Автор(ы): Джанна Брокато » Год выхода: 2012 » Издатель: АСТ, Астрель
Число страниц: 384 » Цена: 1418.4 руб.

Категории:

Добавьте свой рецепт!

Если вы знаете рецепты в стиле Средиземноморской диеты, а также рецепты из Испанской или Итальянской кухни, мы с радостью разместим их на нашем сайте. Для этого не нужно регистрироваться, достаточно заполнить простую форму.

Добавить рецепт »

Кулинарные советы!

Молодой картофель очистится быстрее, если положить его перед чисткой в соленую холодную воду.

* * *

В горячий кисель для аромата можно добавить ванилин, 4-5 капель миндальной эссенции или цедру лимона, апельсина.

* * *

Если у Вас нет специальной хлебницы, держите хлеб в стеклянной или эмалированной посуде, положив на дно очищенную сырую картофелину или горсть соли.
Гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты

Пирамида Средиземноморской диеты

План меню для Средиземноморской диеты

Рекомендации по созданию меню средиземноморской диеты

Разделы кулинарных книг

говядина1 стейк1 шампиньоны2 артишоки1 пряности1 сумах1 грейпфрут1 средиземноморская кухня9 роллы1 лаваш2 горох2 картофель5 палтус1 мед2 кортофель1 филе1 орехи8 свинина1 шпинат2 опреснение трески1 кальмары2 рецепты97 тортилья1 курица6 манго1 ризотто2 пицца3 фруктовый пирог1 правильное питание1 грибы1 морепродукты2 фриттата1 ореховое масло1 рак1 творог2 карпаччо1 здоровье9 петрушка2 шафран1 айоли1 все теги
На главную | Политика конфиденциальности | Контакты | Карта сайта
Перепечатка материалов разрешена только с упоминанием источника.
Copyright © 2008-2018, www.my-diet.ru
Rambler's Top100